桔子与猫提示您:看后求收藏(总裁小说网www.guanbiao.net),接着再看更方便。

“真是好离谱啊……你这种天赋,真的,之前不打网球太可惜了。”

雄大把整个鸡蛋塞进嘴里,有些无与伦比说道。

“现在倒也不晚,走吧,找个地方,我们再练练去……”

“啊?好累啊……”

“你该减肥了。”

“你先等等,我噎住了,唔……”

……

两个人找了个安静的地方,继续练起网球的基本功来。

这一次宫下凛不仅仅训练自己的精准度,更加注重自身的体力,反应力练习。

比赛一场,他也不是没有收获,知道了自己的一些不足。

比如偶尔失误的几次,都是他的反应力不足。

还有体力,耐力方面,他根本比不过雄大。

连雄大都比不过,遇到那些二三年级的,那就更容易被针对了。

所以现在距离比赛,也只有不到一天了,必须尽快弥补自己的缺陷!

【俯卧撑:精神专注,标准俯卧撑连续10次,每天三次,半个月臂力提升,体力提升,身体素质提升!】

半个月?

太久了……还是嗑药吧。

宫下凛掏出几个钙片,维生素,配合着鲨鱼软骨素,直接闷了下去。

“宫下,你……这是吃啥?”

雄大有些好奇。

“哦……钙片啊,主要是现在身体发育,我试着养养生……”

宫下凛随口道。

“这样啊……”

雄大若有所思。

“你可不要学我啊,你都这么胖了,属实营养过剩了……”

“……”

雄大见状一脸的黑线。

宫下没有多说,再次抓住球拍,感受着脑海的那股信息。

【俯卧撑:精神专注,标准俯卧撑连续20次,每天三次,七天臂力提升,体力提升,身体素质提升!】

20次?

七天?

宫下凛内心一动。

他想了想,又多吃几个钙片,把兜里剩下的两三个鸡蛋全吃了。

【俯卧撑:精神专注,标准俯卧撑连续46次,每天两次,三天臂力提升,体力提升,身体素质提升!】

有效果!

不过还不够。

宫下想了想,又翻了翻兜,

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

玄幻小说推荐阅读 More+
绿草如茵之温泉水滑洗凝脂

绿草如茵之温泉水滑洗凝脂

扶风柳絮
暮春清晨的阳光从窗外洒进来,我迷迷煳煳的睁开眼,怀里软玉生香,可爱的少女贪睡,在我怀里蹭了蹭之后,却没有睁开双眼,只是小嘴翕动,嘟囔着什么,我低下头,轻轻地吻住女孩光洁的额头,刚想说什么,旁边的手机震动了起来,我拿过手机,收到一条微信,我皱起眉头,有一丝不好的预感。果然。。。超哥发来消息,前几天辛辛苦苦,加班加点做出来的项目,客户并不满意,只好让我和小组的同事今天再过去办公室碰一碰,把用户的几个需
玄幻 连载 3万字
狠角儿(GB)

狠角儿(GB)

纳米单原子砷
身为少将的大哥沈毅不顾家人反对,执意要娶家里司机师傅那个下人女儿为妻。在他婚礼的那天,弟弟沈恪便孤独一人远走海外求学。十五年来,沈恪和家里人断绝一切来往,父亲去世了,他没有回去;奶奶去世了,他也没有回去后来,他获得了举世瞩目的科研成果,成为了国最年轻的顶级名校教授。这一天,他受邀回国作学术交流报告,意外得知了他的将军大哥沈毅竟也得癌症去世了……终于,他鼓起勇气,再次踏入沈氏庄园,见到了那个十五年来
玄幻 连载 6万字
追随神迹

追随神迹

我为人间第五
末日围城,全民进化。 穿越于各位面强化自身,在末世中艰难生存。 在世界招兵买马,中带出火焰女王,里摸爬滚打,回现实里守城卫家…… 这里有无限位面,主神兑换,诸天万界,有修仙魔法,更有 一百年前天上裂开了一个黑洞,时不时的从天上传来另一个世界的声音,死亡国度的声音,一度给世界带来恐慌。 很多年过去了,黑洞有时候会跑出来一些怪物袭击,从此人类开始自我觉醒能力,即魔法和血统。 当然了,觉醒血脉并不是变成
玄幻 连载 34万字
纪元传说

纪元传说

十九饭
风萧萧,水滔滔,诸天万界诛神佛,九州大地荡妖魔。 北风莽莽,九州萧萧, 辱我妻儿,毁我宗庙。 天道浑噩,生如枯草, 血不休干,舞戈挥矛。 风声呼呼,水声怒号, 死战不退,生死同袍。-------- “道爷我是龙虎山的小诗仙,吃喝玩乐在人间。”-------穆少华口头禅。 “生亦难,死亦难,欢亦难,悲亦难,世间万般皆苦难。”-------酒肉和尚杀人曲。 “掌起万物生,掌落万物枯,一掌断春秋,万古皆
玄幻 连载 52万字
我其实是法师

我其实是法师

墨盖
一不小心来到一个武者的世界,咋办?努力活着呗,一定要低调,历史告诉我们,强者多数死于话唠,后下手多数会遭殃………
玄幻 连载 36万字
最强幻师

最强幻师

火焰舞者
新作品出炉,欢迎大家前往番茄小说阅读我的作品,希望大家能够喜欢,你们的关注是我写作的动力,我会努力讲好每个故事!
玄幻 连载 62万字