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捏着握力器,直到手臂和手掌发酸余诚才停了下来。

几天时间过去,他的握力数据也从12kg涨到了20kg。

余诚放下握力器和手机,活动了一下手腕,便开始练习飞镖投掷。

或许是因为练习太极拳导致体质和力量的提升,余诚明显感觉到自己的飞镖水准也在跟着提升。

不管是力度、准度,都比昨天强了不少。

熟练度增长的速度自然也快了不少。

一上午时间把投掷技能的熟练度提升到了lv3(351/800),足足提升了143点。

照这个速度,他如果一门心思去刷,说不定明天上午就能刷满。

不过那必然会对他的手腕造成强大的压力,甚至导致第二天无法再继续练习。

而且他的身体还不足以承受高强度的训练,所以只能慢慢来。

中午吃完饭,午休了一个小时,醒来后精力充沛无比。

脊柱的痛

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